Kako je lahko začimba, ki jo po vsem svetu obožujejo zaradi živahnega okusa, tako prepričljivo prevetrila medicino, kot jo poznamo danes?
https://www.youtube.com/watch?v=6LN2QDaQr38https://www.youtube.com/watch?v=6LN2QDaQr38
Ingver, v botaniki poznan tudi kot zingiber officinale, je eno od desetih najbolj priljubljenih zelišč na svetu. Že več kot tisoč let služi kot osrednja sestavina v vzhodnjaških zdravilih, vendar večina ljudi ne pozna njegovih čudežnih in dragocenih lastnosti. Paula Schulicka je navdušila 5000-letna zgodovina ingverja in pričel je zanimivo raziskavo, ki je povezala prepričanja starodavnih zeliščarjev ter obsežna spoznanja mednarodnih medicinskih raziskovanj.
Ingver ima naslednje zdravilne lastnosti:
- zaščiti srce in ožilje
- je zdravilo proti razjedam
- blažilec artritisa
- dnevni energetski tonik
- pomaga pri prebavi
- deluje kot naravna terapija za prehlade in glavobole
- lajša menstrualnih težav & slabosti
Spoznajte, zakaj bi tudi vi morali uporabljati to univerzalno zdravilo, ki lahko privarčuje ogromno denarja in reši nešteto življenj. Paul Schulick je svetovno priznani zeliščar in zdravstveni vzgojitelj. Poleg svetovne uspešnice Ingver: Mogočna začimba in čudežno zdravilo je v sodelovanju s Thomasom Newmarkom napisal tudi knjigo Več kot aspirin: odgovor narave na artritis, raka in Alzheimerjevo bolezen (Beyond Aspirin: Nature’s Answer to Arthritis, Cancer and Alzheimer’s Disease).
O zdravilnem vplivu zelišč predava po vseh Združenih državah Amerike. Trenutno živi v ameriški zvezni državi Vermont.
Prvo dokumentirano poročilo o izjemnem potencialu ingverja kot poglavitnega zdravila za srce je nepričakovano prišlo s strani skupine raziskovalcev z ameriške ustanove Cornell Medical School in je bilo objavljeno leta 1980 v publikaciji New England Journal of Medicine. Do odkritja so se dokopali, ko je eden od raziskovalcev opazil, da se njegova kri ni odzivala na običajne agregacijske dejavnike. Po procesu eliminacije je sumil, da je za to odgovorna marmelada s petnajstodstotnim ingverjem. Zatem ko je svojo plazmo, ki je bogata s trombociti, izzval z ingverjevim izvlečkom, je odkril, da je ta povsem zaviral potencialno smrtno nevaren proces agregacije trombocitov.
Zakaj je bil ingver več tisoč let vključen v večino tradicionalnih zdravil? Razlaga, ki jo ponujajo tradicionalni zdravilci, se glasi, da ingver deluje kot nosilec in izboljšuje vrednost preostalih zelišč v dani kombinaciji. Ni presenetljivo, da moderne raziskave ponujajo utemeljitev za to empirično zeliščno spoznanje.
Poseganje v samo bistvo raka
Velja predpostavka, da je okoliška izpostavljenost strupom odgovorna za celo 80 odstotkov vseh primerov raka. Ko so opravili preizkus z dvema sprejetima standardoma toksičnosti, je ingver izrazito zmanjšal njun življenjsko ogrožujoč potencial. Ingver ima prav tako vsaj dve drugi lastnosti, ki bi lahko pozitivno vplivali na potek pacientovega raka: 1) stimulacija imunosti in 2) zaviranje trombocitne agregacije (preprečevanje metastaze).
Ginger naturally contains a compound that is up to 10,000 times more effective than chemotherapy drugs at killing the cancer stem cells that make malignant tumors so dangerous, according to a study published in the journal PLoS.
Learn more: http://www.naturalnews.com/052009_ginger_chemotherapy_cancer_treatment.html#ixzz3ryUxnWCz
http://www.naturalnews.com/052009_ginger_chemotherapy_cancer_treatment.html
Odmerki
Napotki glede odmerkov za splošno prebivalstvo, ki želi črpati blažilne in preventivne koristi iz ingverja. Do neke mere bo to, kar posameznik pričakuje, da bo pridobil od ingverja, določilo, koliko in kdaj se ingver uživa. Da bi na primer pospešili prebavo obroka ali zboljšali delovanje dodatka k prehrani, preprosto zaužijte ingver ob začetku obroka ali deset do petnajst minut pred in po jedi. Za koristne učinke za cirkulacijski sistem, še posebno za učinkovanje zoper agregacijo trombocitov, raziskave prikazujejo, da bo za maksimalni rezultat morda potrebnih vse do sedem dni in/ali pretiranih doz dveh gramov korenike v prahu. Za preprečevanje slabosti oziroma bruhanja bi morali pričeti z odmerkom minimalno 1000 miligramov vsaj tri ure pred težavnim dogodkom. Za splošne tonične koristi je eden izmed boljših načinov, kako pričeti dan, prav s kozarcem ingverjeva čaja oziroma doma pripravljenim ingverjevim pivom.
Več v knjigi
Paul Schulick: Ingver – Mogočna začimba in čudežno zdravilo
Dodatno
http://www.amoils.com/health-blog/ginger-and-its-spicy-almost-magical-powers/
INGVER IN MED
RECEPT:
Dve večji korenini INGVERJA očistite in naribajte zelo na drobno
Nariban ingver zmešajte s pol kg domačega medu.
Zaužijete 3 do 4 čajne žličke na dan.
Uporabljajte plastično ali leseno žličko. Recept je dober za krepitev imunskega sistema, težave s sklepi in premraženostjo.
Najmočnejši naravni antibiotik vseh časov
Osnovni recept tega močnega tonika seže daleč nazaj v srednjeveško Evropo, pomeni v obdobje, ko so ljudje bolehali in umirali zaradi mnogih bolezni in epidemij.
Ta čudežni „čistilni” tonik je v bistvu antibiotik, ki ubija gram-pozitivne in gram-negativne bakterije. Ima tudi močno proti virusno in proti glivično formulo, povečuje prekrvavitev in pretakanje limfe v vseh delih telesa. To rastlinsko zdravilo je najboljša izbira za boj proti candidi.
Ta tonik je mnogim ljudem pomagal pri premagovanju bolezni, ki jih povzročajo: virusi, bakterije, glivice in celo pri kugi. Njegova moč se ne bi smela podcenjevati.
Sposoben je onemogočiti, ali rešiti marsikatero kronično situacijo in preprečiti bolezen samo. Pospešuje prekrvavitev in čisti kri. Ta recept je v teku stoletij milijonom ljudi pomagal pri boju proti smrtonosnim boleznim. Skrivnost se nahaja v neverjetno zmogljivi kombinaciji kakovostnih, naravnih in svežih sestavin, ki imajo (enkrat pripravljene) neverjetno sposobnost in moč zdravljenja.
Torej je ta tonik učinkovit pri zdravljenju vseh bolezni. Učinkovito krepi imunski sistem, deluje proti-virusno, antibakterijsko, uničuje glivice in parazite, zraven pa je močno orožje proti vsem infekcijam.
Recept: Sestavine:
1.)… 700 ml. jabolčnega kisa (zmeraj uporabite bio (naravno) pridelanega
2.)… ¼ skodelice na drobno narezanega, ali zmletega česna
3.)… ¼ skodelice na drobno narezane, ali zmlete čebule
4.)… 2 sveža feferona – najbolj ostra, ki jih lahko dobite; (pozor pri čiščenju – rokavice)
5.)… ¼ skodelice naribanega ingverja
6.)… 2 jedilni žlici naribanega hrena
7.)… 2 jedilni žlici kurkume v prahu, ali 2 Turmeric korena
Stran 2
Priprava:
1.)… Vse sestavine razen kisa damo v eno skledo, ter jih dobro premešamo.
2.)… Mešanico predevamo v primeren kozarec za vlaganje.
3.)… Sedaj v kozarec nalijemo kis do vrha. Najbolje je, če kozarec do dveh tretjin napolnimo
s suhimi sestavinami, nato pa dolijemo kis.
4.)… Dobro zapremo in pretresemo.
5.)… Kozarec (ali kozarce) hranimo 2 tedna na hladnem in suhem. Večkrat dnevno
pretresemo.
6.)… Po 14-tih dneh iztisnite tekočino v dovolj veliko skledo. Za to delo se najbolj obnese
primerno sito. Iztiskajte tako dolgo, da izteče ves sok.
7.)… Iztisnjen sok nalijte v primerne kozarce, ter jih dobro zaprite.
8.)… Suhe ostanke sestavin uporabite za kuhanje.
Vaš tonik je sedaj pripravljen za uporabo. Ni ga potrebno shranjevati v hladilniku, ker se dolgo ne pokvari.
Dobronameren nasvet: tonik lahko uporabite tudi v kuhinji, primešajte mu nekaj olivnega olja in ga uporabite, kot solatni dressing, ali pa za izboljšanje okusa enolončnicam.
Doziranje – odmerjanje:
1.)… Pozor: okus je zelo močan in oster.
2.)… Nasvet: potem, ko ste zaužili merico tonika, pojejte eno rezino pomaranče ali limone.
S tem boste zmanjšali pekoč in vroč občutek.
3.)… Zaužijte 1 jedilno žlico tonika vsak dan proti prehladu in za krepitev imunskega sistema
in to tako, da tekočino grgrate in nato pogoltnete.
4.)… Ne mešati z vodo, ker voda zmanjša učinkovanje tonika.
5.)… Povečajte vsak dan količino, dokler ne dosežete količine 0,3 do 0,5 ccl.
6.)… Če se borite proti kakšni resni bolezni ali infekciji, zaužijte 1 jedilno žlico tonika
5 – 6× na dan.
7.)… Tonik ne predstavlja nevarnosti za nosečnice in otroke (zmanjšati dozo), ker vsebuje
popolnoma naravne sestavine brez škodljivih primesi ali strupov.
Korist za zdravje:
Česen: je močan antibiotik s širokim spektrom zdravstvenih prednosti. V nasprotju s kemičnimi antibiotiki, ki ubijejo milijone koristnih bakterij, ki jih vaše telo potrebuje, česen uniči (onemogoči) samo škodljive bakterije in mikroorganizme. Česen pospešuje in viša nivo zdravih (potrebnih) bakterij v našem telesu. Je zelo učinkovito proti glivično sredstvo in uniči vsak antigen ali patogen in škodljiv mikroorganizem, ki poskuša povzročiti bolezen.
Čebula: je najbližji sorodnik česna in deluje podobno vendar blažje. Skupaj pa sta močan borbeni par.
Hren: je zelo učinkovito zelišče, uspešno pri zdravljenju obnosnih votlin in pljuč. Odpira kanale obnosnih votlin in izboljša prekrvavitev, kjer na splošno prehlad in gripa po navadi
začneta svoj pohod; kar bi večina zdravnikov priznala.
Ingver: močno zavira vnetja, obenem pa zelo pospešuje prekrvavitev.
Stran 3
Feferoni (čili paprika): so najmočnejši spodbujevalci krvnega obtoka. Svoje antibiotične lastnosti uporabljajo za premagovanje bolezni tam, kjer jih telo najbolj potrebuje.
Kurkuma: je odlična začimba, odstrani infekcije in zmanjša vnetja. Ovira nastanek raka in preprečuje demenco. Je zelo uporabna pri bolnikih, ki trpijo za bolečinami sklepov.
Jabolčni kis: res mora uporaba jabolčnega kisa biti zelo dobrodelna za naše zdravje, če je oče medicine Hipokrat že okrog leta 400 pred Kristusom ta kis uporabljal za zdravljenje.
Pravijo, da je takrat uporabljal samo dva zdravila: med in jabolčni sok. Jabolčni kis se dela iz svežih in zrelih jabolk, ki so pozneje podvržene fermentaciji in strogim postopkom, da se pride do končnega produkta. Jabolčni kis vsebuje Pektin – nekakšno vlakno, ki znižuje slab holesterol in uravnava krvni tlak. Zdravstveni eksperti so si edini, da starejši ljudje potrebujejo več kalcija. Kis pomaga telesu izvleči kalcij iz hrane, ki potem v večji meri podpira trdnost kosti. Pomanjkanje Kalija povzroče mnoge težave kot so: izpadanje las, lomljivi nohti in zobje, vnetje obnosnih votlin in tekoči nos (stalno brisanje nosu).
Jabolčni kis je bogat s Kalijem. Študije so pokazale, da pomanjkanje Kalija vodi do počasnejše rasti. Ti problemi bi izginili pri redni uporabi tega kisa. Kalij odstranjuje tudi strupene odpadke iz telesa.
Beta – karotin: preprečuje, da bi prosti radikali povzročali škodo v našem telesu, vzdržuje kožo napeto in mlado. Jabolčni kis pomaga tistim, ki želijo shujšati. Razgrajuje maščobo, kar naravo hujšanje podpira. Jabolčni kis vsebuje jabolčno kislino, ki uspešno premaguje infekcije, ki jih povzročajo glivice in bakterije. Ta kislina razgrajuje usedline sečne kisline, ki se nabirajo okrog sklepov in olajša s tem sklepne bolečine. Raztopljena sečna kislina se kasneje iz telesa izloči.
Smatra se, da je jabolčni kis zelo uporaben pri zdravljenju bolezni, kot so: zaprtje, glavobol, artritis, slabe kosti, motnje prebave, visok nivo holesterola, driska, ekcemi, vnete oči, kronična utrujenost, lažje zastrupitve s hrano, izpadanje las, visok krvni tlak, prekomerna teža in mnogo drugih zdravstvenih problemov.
Druga sredstva in pomoč pri težavah z zdravjem
- Krči v nogah
Če nam krči v mečih pogosto prekinjajo spanec, spijmo pred spanjem kozarec tonika. Kinin, ki ga tonik vsebuje, namreč preprečuje mišične krče in naš spanec bo miren.
2 Krčne žile
Deset plodov divjega kostanja zmeljemo in damo v steklenico s širokim vratom ali v steklen kozarec. Prelijemo z 2 dcl alkohola ali domačega žganja. Steklenico pustimo na soncu sedem tednov, potem vsebino precedimo in si izvleček vsak dan vtremo v noge.
3 Izkašljevanje
Dve glavici čebule skuhamo v litru vode. Ko se ohladi do mlačnega, dodamo nekaj žlic medu in pijemo po požirkih. Lahko pa z medom tudi premažemo polovico čebule, jo rahlo popražimo in pojemo.
4 Revma, artritis
Zjutraj in zvečer popijemo skodelico tople vode, v katero smo vmešali žličko cimeta in dve žlici medu.
5 Bronhitis
Prepražimo dve žlički sladkorja, da se raztopi in karamelizira, potem ga prelijemo s pol litra mleka. Ko zavre, dodamo ščep žajblja. Čez deset minut precedimo in pijemo trikrat na dan.
6 Suhi kašelj
V žličko medu vmešamo ščepec belega ali črnega popra in uživamo štiri dni 2- do 3-krat na dan. Zelo dobro pomaga tudi, če črno redkev izdolbemo do polovice in jo napolnimo z medom. Po žličko tega medu jemo trikrat na dan.
7 Hemoroidi
Včasih so to nadlogo zdravili samo z domačim zdravilom – s krompirjem in z olivnim oljem. Krompir naribamo in prelijemo z olivnim oljem. Ščep te zmesi zavijemo v tanko plast gaze in položimo na anus preko noči.
8 Krepitev imunskega sistema
Granatno jabolko pomaga pri boleznih srca in ožilja, preprečuje visok krvni pritisk, ohranja gibljivost sklepov … Najboljši je sveže iztisnjen sok. Čaj iz lubja granatnega jabolka je odlično domače zdravilo proti driski. Lubje posušimo pri sobni temperaturi in proti driski prekuhamo nekaj koščkov v 2 dcl vode. Zavretek naj stoji pol ure, potem ga po požirkih popijemo.
9 Visoka vročina
V vročo vodo damo žličko kajenskega popra, žličko sladkorja in sok kisle pomaranče. Pomaga tudi čaj iz rmana – 1 čajna žlička na 2 dcl vode.
10 Zamašen nos
Skuhamo pet velikih glav čebule v dveh litrih vode, pustimo, da vre eno uro, precedimo in malo ohladimo. Vmešamo pol skodelice meda in pijemo večkrat na dan.
11 Boleče uho
Sesekljamo čebulo in jo zavijemo v gazo. Dva takšna obkladka damo na obe ušesi in povijemo s trakom čez čelo, da ju pritrdimo.
12 Boleče grlo
Čez žličko sveže naribanega ingverja prelijemo 2,5 dcl vroče vode in popijemo. Pomaga tudi, če grgramo solno raztopino trikrat na dan. Četrt žličke soli raztopimo v 2 dcl mlačne vode.
13 Sirup proti holesterolu
Naribamo 20 dag čebule, 20 dag hrena, 3 cele bio limone in damo v 1,5 l prekuhane vode, v kateri smo raztopili pol kilograma sladkorja. Pustimo v zaprti steklenici s širokim vratom 14 dni, občasno pretresemo, nato pa precedimo in shranimo v steklenico. Pred jedjo spijemo 3 ml tega napitka in tako delamo vsaj tri tedne. Steklenico hranimo v hladilniku.
14 Zatekle veke
Pomagajo obloge iz ognjiča. Zavremo 1 dcl vode in z njo prelijemo 1 jedilno žlico cvetov. Počakamo 10 minut, precedimo in z mlačnim čajem napojimo bombažne blazinice in jih za nekaj minut položimo na zaprte oči.
15 Težave s sinusi
Vdihujemo nariban hren ali pa vsako jutro pojemo žličko hrena, pomešanega s sokom polovice limone. V hrano dodajamo čili in kajenski poper. Večkrat inhaliramo kapljice iglavcev ali evkaliptusa v vroči vodi.
16 Prehlad in gripa
Pol skodelice česna grobo nasekljamo in nalijemo toliko olivnega olja, da je česen pokrit. Žličko mešanice užijemo trikrat na dan in lažje bomo izkašljevali, tudi vneto grlo bo ozdravelo. Česen je odličen naravni antibiotik.
17 Pomaranča za prebavo
Pomaranča je sijajno zdravilo za zdravljenje prebavnih tegob, ker je bogata s hranili, ki lajšajo prebavne motnje. Za izboljšanje prebave je odlično tudi grozdje.
18 Ingver pred obroki
Če žvečimo košček ingverja 5 do 10 minut pred obrokom, ne bomo imeli težav s prebavo.
19 Meta za želodec
Metin čaj blaži bolečine v črevesju in blaži krče. Ima anestetski učinek na sluznico želodca in zmanjšuje slabost.
20 Kumina proti napenjanju
Če imamo težave z vetrovi, z napenjanjem in napihnjenim trebuhom, prežvečimo nekaj semen kumine in težave se bodo zmanjšale.
21 Zgaga
Vsi vemo, da pomaga soda bikarbona. Žličko sode raztopimo v pol skodelice mlačne vode, v katero smo kanili nekaj kapljic limoninega soka. Sok odpravlja pline, ki se ustvarijo pri stiku sode in želodčne kisline. Proti zgagi pomaga tudi, če s kruhom pojemo pol glavice čebule.
22 Nožna kopel lajša migreno
Čeprav se zdi nepovezano, je dejstvo, da namakanje nog v topli vodi lajša glavobol. Ko imamo noge v topli vodi, se zmanjša pritisk na žile v glavi.
23 Krči v trebuhu
Napitek iz drobno sesekljane čebule, ki smo jo prekuhali v mleku, je odlično zdravilo proti krčem v trebuhu.
24 S tekočino proti glavobolu
Dehidracija je eden najpogostejših vzrokov za glavobol. Dva velika kozarca vode lahko hitro pomagata. Pri glavobolu pomaga tudi izmenjavanje hladnih in toplih obkladkov.
25 S krompirjem proti glavobolu
Ob močnem glavobolu uporabimo preizkušen postopek: velik krompir prerežemo na polovico in z njim natremo čelo in sence. Ko se krompir osuši, bi glavobol moral že izginiti.
26 Jabolčni kis pomaga proti zaprtju
Dve žlički domačega jabolčnega kisa vmešajte v pol skodelice tople vode. Največji učinek bomo dosegli, če bomo mešanico popili zjutraj na tešče.
27 Zobobol
Zmešamo malo ingverja v prahu in popra, dodamo nekaj kapljic vode in dobro premešamo. Zmes damo na košček bombaža in na boleči zob.
28 Sol proti bolečinam
Sol zmanjša kakršnekoli bolečine v ustni votlini. V skodelici tople vode raztopimo žličko soli, žvrkljamo jo v ustih 30 sekund in izpljunemo. Postopek ponovimo trikrat.
29 Slana kopel za stopala
Čim večkrat na teden si napravimo slano kopel za stopala. Uporabimo naravno morsko sol. Slano okolje uničuje glivice, takšna kopel pa obenem zmanjšuje znojenje nog in mehča kožo.
30 Napetost in stres
Po napornem dnevu ali stresnih situacijah si kanemo na prste malo olja dišeče sivke in si s krožnimi gibi masiramo čelo in sence. Dišeče olje najprej spodbudi živce, potem pa jih pomiri.